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¿Que es una Jaula de Potencia?
Una jaula de potencia es una estructura, generalmente hecha con cuatro pilares unidos en su base y en su extremo superior, con el objetivo de servir de soporte para reposar una barra a distintas alturas. En otras palabras, es un multi-soporte para realizar Sentadilla, Peso Muerto, Press Banca, Press Militar, Remo y otros ejercicios básicos en un mismo lugar. No necesitas nadie que te ayude a usarla ya que cuenta con barras de seguridad, por lo que si fallas haciendo un press o una sentadilla no te vas a quedar con la barra arriba del cuerpo.
